남녀가 사랑으로 만나 결혼으로 결실을 맺고 이후에 새 생명이 태어난다는 것은 참으로 축복받아 마땅한 일이라고 할 수 있겠습니다. 한 아이의 엄마가 된다는 것은 분명 가슴 벅찰만한 이슈이지만 출산 후에 예전의 모습을 잃어버림으로 인해 자녀가 태어난 기쁨과는 별개로 스트레스를 유발하고 콤플렉스로 작용할 수 있는데요. 임신 이전의 몸매를 유지하기 위해서는 많은 노력을 들여야할 수 있는 것이죠.
어떻게 보면 임신하는 순간부터 여성분들의 신체 변화가 생긴다고 봐도 지나치지 않는다고 할 수 있겠는데요. 뱃속에 태아가 자라고 태반이나 양수 등등의 부산물로 인해 체중이 증가하게 되고 출산 후에는 수유를 위해 영양을 섭취하다보면 자연스레 적정 체중을 유지하는 것이 이전에 비해 훨씬 어려워지게 되는 것입니다.
출산 후 체중 증가가 주는 영향?
더불어서 피부 탄력도 잃어버리게 되는데요. 이때 산후 다이어트 적정시기를 놓치게 되면 날씬했던 사람들도 예전 몸매로 돌아가기가 훨씬 힘들어질 가능성이 높고 장기적으로 봤을 때에는 건강에 이상이 생길 수도 있습니다. 그리고 이는 미관상과 건강상 뿐만 아니라 심리적으로도 좋지않은 영향을 끼칠 수 있어요.
가뜩이나 수유와 육아로 인해 수면이 부족해져 피로가 누적되기 쉬운 상태에서 산후우울증이 올 수도 있는 것인데요. 따라서, 산후 다이어트 골든타임을 놓치지 않도록 반월당산후다이어트를 알아보는 것도 방법이 되겠죠.
보통 산후 다이어트 적정 시기는 출산일 기준 3개월 이후부터입니다. 수유가 어느 정도 안정된 이후 서서히 다이어트를 진행하기 괜찮은 타이밍이라고 볼 수 있는데요. 건강한 음식들로 구성된 식단과 요가나 필라테스 같은 운동들로 회복하는 것도 당연히 좋은 방법이 되겠으나 이러한 수단들이 처진 피부 탄력을 끌어올릴 수 있을지는 애매하다는 점이 존재하는데요.
다이어트와 리프팅을 동시에 이루고 싶다면?
피부 탄력 개선까지 고려하고 있다면 반월당산후다이어트를 진행하는 의료기관에서 간단한 시술로 바디 라인과 피부 탄력을 동시에 개선하는 방식도 한번은 고려해볼 수 있을 것입니다.
바로 지방분해주사와 리프팅 효과를 갖춘 기기를 통해 케어를 받고 출산 전 몸매를 회복하는 것인데요. 출산 후 지방이 가장 쌓이기 쉬운 부위들을 위주로 해당 시술을 진행합니다.
복부 주변부터 허벅지까지 지방분해주사를 통해 다른 방법들로는 쉽게 빠지지 않는 지방, 셀룰라이트를 비교적 간편하게 제거하여 울퉁불퉁해진 바디 라인을 매끈하고 깔끔하게 다듬을 수 있다는 장점이 있습니다.
그리고 출산 후에 회복하기 어려운 피부 탄력을 튠이라는 기기로 개선할 수 있어요. 일반인들이 시술 받는 지방분해주사와 차이점이 있다면 틀어진 골반과 체형도 교정하고 심리적인 측면에도 도움이 된다는 점입니다.
산후다이어트 프로그램 특징
반월당산후다이어트 클리닉에서 진행하는 해당 시술은 육아 스트레스와 수면 부족으로 인해 누적된 피로 회복에도 도움된다는 메리트를 갖고 있답니다.
노하우가 풍부한 클리닉에서 진행하는 시술을 통해 출산 후 생길 수 있는 체형 및 심적 고민을 해결해볼 수 있으며 나만을 위한 프로그램들로 맞춤식 케어를 체계적으로 진행해서 높은 만족도를 얻을 수 있으니 출산 전 몸매를 빠른 시일 내에 되찾고 싶으시다면 다이어트 전문가의 도움을 받는 방법도 고려해볼 수 있겠습니다.
출산후 다이어트를 진행하는 곳에서는 다이어트 전문가가 적합한 식단 구성도 해드리고 있으며 목표하시는 바디 라인에 도달하기 위해 상담 단계부터 모든 과정이 끝나는 순간까지 다이어트 전문가와 뷰티전담팀이 함께 체계적으로 케어를 해드리고 있습니다.
다이어트 클리닉에서는 단순히 무리한 방식으로 단기간 체중 감량하는 것만을 목표하는 것이 아닌 개인의 신체 특성에 맞는 목표 설정으로 올바른 관리하는 것을 최우선으로 삼고 있습니다.
출산 전 몸매와 컨디션으로 회복할 때 까지 끝까지 책임져드리고 있으니 다이어트 전문가의 도움으로 신체적, 심리적 고민을 둘 다 해결하는 계기가 되시길 바라겠습니다.
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